Masturbation ist mit Stigmata, Unwahrheiten und Stereotypen behaftet. Wir entlarven viele davon und beantworten die Frage, ob Masturbation gesund ist.

Zunächst einmal sei gesagt, dass es nicht stimmt, dass Masturbation zur Erblindung, zur Minderung der geistigen Leistungsfähigkeit, zu Wachstumsstörungen oder zur Förderung der Unfruchtbarkeit führen kann, da der menschliche Körper nur für eine bestimmte Anzahl sexueller Begegnungen ausgelegt ist. All diese Aussagen sind falsch. Es sind schlicht Lügen, die darauf abzielen oder abzielen, insbesondere jüngere Menschen daran zu hindern, ihre Sexualität individuell auszuleben. Doch es gibt noch weitere Fragen, die Sie uns gestellt haben.

Ist Masturbation gut für die Gesundheit?

Natürlich. Es hat viele Vorteile. Es ist nicht nur der sicherste Sex überhaupt, da es keine sexuell übertragbaren Krankheiten und ungewollte Schwangerschaften gibt. Masturbation hilft außerdem oft beim Einschlafen und trägt durch die Ausschüttung von Endorphinen zur Entspannung bei. Diese Endorphine lindern insbesondere Schmerzen wie zum Beispiel Menstruationsbeschwerden. Außerdem bietet Masturbation die Möglichkeit, den eigenen Körper kennenzulernen, seine Vorlieben und Abneigungen kennenzulernen und dies beim „konventionellen“ Sex auch anderen Menschen mitzuteilen. Bei Frauen stärkt Masturbation den Beckenboden. Und bei Männern beugt sie Prostatakrebs vor.

Wie „normal“ ist Masturbation?

Es gibt viele Missverständnisse darüber, wie oft Masturbation „gesund“ oder „vernünftig“ ist. Tatsächlich gibt es keine ideale Anzahl an Masturbationen , solange sie Aktivitäten wie Lernen oder Arbeiten nicht beeinträchtigt. Wenn Masturbation so weit geht, dass sie andere Aktivitäten ersetzt, empfiehlt es sich, einen Psychologen aufzusuchen, der Ihnen helfen kann, die Situation zu klären.

Kann Masturbation zur Sucht werden?

Wie alles andere kann es bei zwanghafter Wiederholung süchtig machen und andere Aktivitäten beeinträchtigen.

Gibt es eine Möglichkeit, dies richtig und sicher durchzuführen?

Die Risiken der Masturbation sind sehr gering, insbesondere wenn wir vor jeder Masturbation unsere Hände und/oder Sexspielzeuge waschen. Darüber hinaus wird die Verwendung von Gleitmittel empfohlen, um das Erlebnis noch angenehmer zu gestalten. Was bedeutet das für Gleitmittel?