Vorzeitige Ejakulation ist ein Problem, das viele Männer betrifft. Studien zufolge ist es sogar jeder Dritte. Niemand möchte, dass seine Beziehung sofort, nach wenigen Augenblicken oder sogar vor dem Geschlechtsverkehr endet. Wir von Lubets helfen Ihnen jedoch und bieten Ihnen einige Mittel , die Ihnen oder anderen helfen können, dieses Problem in den Griff zu bekommen. Vorzeitige Ejakulation kann für beide Partner zu Rückschlägen führen und beim Mann Depressionen oder ein geringes Selbstwertgefühl hervorrufen.

Übungen zur Kontrolle der vorzeitigen Ejakulation

Tatsächlich gibt es Übungen, um dieses Problem in den Griff zu bekommen. Zum Beispiel Kegelübungen . Der Beckenbodenmuskel steuert die Erektion und ist eng mit der Ejakulation verbunden. Es ist sinnvoll, ihn zu trainieren. Er ist der Muskel, der den Urinfluss mitten im Strahl stoppt. Wenn Sie wissen, welcher Muskel es ist, spannen Sie ihn täglich einige Sekunden lang kräftig an, und Sie werden innerhalb weniger Wochen eine Verbesserung feststellen.

Auch Atemübungen sind hilfreich. Wenn der Zeitpunkt der Ejakulation näher rückt, beschleunigen sich Atmung und Herzfrequenz. Eine gute Methode, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern, besteht darin, zu diesem Zeitpunkt Atemübungen zu machen und so zu versuchen, die Herzfrequenz zu verlangsamen.

Lebensmittel, die Ihnen helfen können

Es gibt Lebensmittel, die Sie essen können , um vorzeitige Ejakulation ohne Medikamente zu verhindern. Dazu gehören beispielsweise Knoblauch, Preiselbeeren, Sellerie, Kamille, Kiwi, Avocado, Ginseng, Papaya, Wassermelone, Hafer und Banane.

Produkte, die funktionieren

Natürlich haben wir bei Lubets ein Produkt, das bei diesem Problem hilft: unsere männliche Orgasmusverzögerung . Die Formel wurde entwickelt, um Ihre sexuellen Begegnungen zu verlängern, und verwendet stets natürliche und biologisch zertifizierte Inhaltsstoffe. Es ist außerdem dermatologisch getestet. Möchten Sie vorzeitige Ejakulation vermeiden? Probieren Sie es aus!